Hãy chia sẻ lên Facebook

Sinh tố rau quả ngon mát

Một ly sinh tố rau quả tươi mát thế này sẽ làm dịu đi cái nắng cuối chiều oi ả.
Sinh tố rau quả ngon mát

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả chuối đông lạnh, bóc vỏ, thái miếng

- ¼ (một phần tư) chén sữa hạnh nhân (hoặc sữa khác)

- 1 và ¼ (một phần tư) chén dứa thái miếng

- 1 quả đào. gọt bỏ vỏ và xắt miếng

- ½ (một phần hai) chén sữa chua Hi Lạp hoặc sữa chua thông thường

- 1-2 chén rau cải bó xôi

- Nước và vỏ 1 quả chanh

sinh to rau qua ngon mat - 1

Cách chế biến:

Xay chuối đông lạnh và sữa với nhau cho đến khi nhuyễn, mịn trong 3 phút.

Thêm dứa, đào, sữa chua rồi tiếp tục xay nhuyễn. Thêm rau chân vịt, nước chanh và xay cho đến khi mịn và các nguyên liệu hoàn toàn hòa quyện vào nhau.

Rót sinh tố rau quả ra ly và thưởng thức nhé!

sinh to rau qua ngon mat - 2

sinh to rau qua ngon mat - 3

Mong các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố rau quả này nhé!

Kẹo Sữa (Theo Sallysbakingaddiction)

Món ngon tại Bếp Eva:

sinh to rau qua ngon mat - 4

Sinh tố chuối

sinh to rau qua ngon mat - 5

Sinh tố chuối, dâu

sinh to rau qua ngon mat - 6

Sinh tố xoài đào


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh to rau qua cach lam sinh to rau qua sinh to rau qua ngon

Những Bài Đã TìmCách làm nem chua rán ngon tại nhà, nem chua rán ăn cực ngậy. Cách làm nem chua rán tại nhà siêu ngon, không lo vệ sinh an toàn thực phẩm Nem chua rán thơm ngon Nem chua rán vào mùa Nem chua rán Nem ốc Món ngon mỗi ngày: Cách làm nem chua rán Hà Nội ngon nhất - Ẩm Thực Hà Nội Cách làm nem chua rán chấm tương ớt ngon tuyệt cú mèo tại nhà dành cho chị em nội trợ Những con ngõ Hà Nội nổi danh nhờ quà vặt Những con phố Hà Nội nổi tiếng với một món ăn Những món ăn vặt "gây thương nhớ" lúc tan tầm Những món quà vặt dưới 10.000 đồng nóng hổi mùa thu Cách làm nước chấm nem chua rán đúng cách, nước chấm nem chua rán ngon Những món ốc ngon Tự làm nem chua rán nhâm nhi ngày lạnh Tự làm nem chua rán tại nhà Tự làm nem chua rán tại nhà Tự làm nem chua rán thật ngon và dễ dàng! Tự làm nem chua rán thật ngon và dễ dàng! - Món ăn ngon Xôi nem chua rán, bánh mỳ trứng bò khô vừa lạ vừa rẻ

Làm bánh làm kem kho muc rim ngon ngôi sao phÃ Æ ô mai cóc xào lò thit nai tron hoa atiso dua chua cu sen kẹo vừng thach rau cau nấu ăn với lò vi sóng cách chọn dưa lê lẩu hải sản chua cay răng ê buốt ê buốt Sensodyne Goi du đu xi quách Chiếc thức uống ngon và mát bo nuong cu au sườn heo xào chua ngọt cach lam com chay cha bong món ăn từ tôm bò nhúng giấm sinh to bo Hành boa rô cách nau che chuoi cách làm vịt om sấu cơm gà nướng Giòn gà bọc phô mai lâu ca loc bap cai cuon xôi nướng salad khoai canh suon ngon sườn non ca tim kep thit ran cà phê són tiểu rối loạn tim mạch dÆ gao cách làm bún thang cach pha cac loai nuoc cham bánh mousse chanh hoa quẠdưa bắp cải May vÃ Æ Lam banh la dua thực phẩm sức khỏe nữ giới ngao xào húng quế thịt gà nướng mật cach lam lap xuong trưng Nem ran spaghetti ăn chay xôi xoài cách làm hoa giấy cá ba sa sủi cảo Món ăn vặt ngon ca chim sot xi dau thom Áo rau củ muối chua Ly kỳ cá bẻo Dac San canh gà canh măng tươi Thịt lợn Ca Kho bạch tuộc nướng ca com chien bot mousse trà xanh lảu Sườn chiên nước mắm tau pho nuoc dua Ca nuong Canh Chế ga ran kfc banana bread Mon ran ng 虏 Ä n món chả món ăn từ rau củ Tạo hương vị món ăn bằng nướng ngói Cách làm kem vit tiem coi Muối ăn Đấu hu Tuyết РЃo bánh bèo chén Tiệc đùi vịt mut bo chanh Nam Bắc salad dâu tây Bánh BAO làm bánh chuối cách nấu bánh canh lam nguoi tuyet hướng dẵn làm bánh trung ran thai nêm gia vị nau chao vit món ốc cach lam sua dau nanh gan nuong sen kimbap canh ga chung hat sen cai be xanh canh sườn mướp đắng truyền cách làm gà rang gừng Lò nem chua rán kho tiêu